1、如何和内向的人顺利约会

1、第 主动寻找一些话题，两个人才开始约会的时候，对方如果不说话那么就可以自己主动找一些话题，比如说两人共同的兴趣爱好，或者是工作生活中的一些小事之类的，这样两个人加强了交流，时不时的提问以及聆听对方说话，慢慢的就会越来越熟络起来。

2、两个比较内向的人约会，如果选择安静的地方，本身就不怎么爱说话，加上安静的环境那就不是尴尬的问题了。所以我建议选择比价热闹人多的地方，来来往往的人和事比较多，也能更多的转移双方的注意力。就是一旦发生没有话题可聊的时候，就会很方便的拿身边发生的人和事说话。

3、多注意气氛的变化。和内向的人约会，要特别注意气氛的变化。不要经常有抱怨、愤慨、嘲讽等不良情绪。这些情绪其实会大大破坏约会的乐趣，给对方带来负能量。事实上，没有人喜欢一个阴沉着脸，满腹牢骚的人。

2、约会期间存在一些不好的情绪,要怎样处理?

心烦的时候一定要沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情。即使他做错了什么，也不要责怪自己。这有利于人们的心理平衡，也有助于缓解人们的精神压力。生活中总有各种各样的烦恼，要么勇敢乐观地面对，要么努力提高自己解决问题的能力。总之学会找到调节情绪的更佳 *** 。

吃点好吃的或听点音乐转移注意力如果你们正在约会，你的情绪不好，那么你可以通过吃点好吃的，比如吃个甜点之类的都能有效缓解情绪；或者听个自己喜欢的音乐的 *** 来缓解自己的不良情绪。亦或者你可以改变聊天话题来缓解情绪。

和他同声同气 有时候，对方在对同事或者上司生气抱怨，你适时附和一句，“就是呀”，简单几个字，对方如获知音，但是要注意的是，附和什么，明明是对方有问题的那部分，就不要去瞎附和了。比较不容易出错的做法是，理解其情绪，附和其情绪本身，而不是事件。

所以记住，道歉比解释重要！在对方不快时任何解释都是听不进去的`。道歉是一种态度对方会因此了解你的本意。等ta情绪安定下来，自然愿意倾听你的解释。肌肤相亲是王道。稍微的肌肤碰触就能安慰恋人的心。想要传达言语难以表达的爱情，一个吻，封住对方的嘴，是不错的做法。

3、临时不赴约的100个理由(用这些理由拒绝和你约会的人)

身体不适，需要休息。1 感到身体疼痛，需要就医。1 临时有其他重要约会，无法赴约。 突然有旅游计划，需要取消约定。2 有其他紧急事务，需要处理。2 被朋友紧急约见，无法赴约。2 突然想要进行运动，无法赴约。2 想要逛街购物，无法赴约。2 下雨天气，无法离开家中。

身体不适：我今天感觉不太舒服，可能需要休息一下。希望我们可以改个时间再见面。家庭紧急事务：很抱歉，我家里突然有紧急事情需要处理。我们可以稍后再安排约会吗？口腔医疗预约：我预约了牙齿治疗，包括补牙、拔智齿和复查。这让我无法参加周末的约会。因为专家只在特定时间出诊，我不得不推迟。

自我不舒服 不好意思，我身体有点不舒服，不能去了，我们下次再约。