1、阿胶真的有用吗知乎

1、没有补血功效，夸大宣传东阿阿胶一直宣传自己的产品有补血益气的功效，而人民日报也曾经发布过动态，表明阿胶是没有补血功效的。

2、我认为阿胶肯定还是有用的呀，而且阿胶里面那有丰富的胶原蛋白，同时让她里面还放了一些有枸杞呀，红枣呀，这样子的一些东西。

3、阿胶，是一种补血药材，由马科动物驴的皮经过煎煮、浓缩制成的固体胶。它具备补血、止血、滋阴润燥的功效，适用于多种症状。对于血虚萎黄、眩晕、心悸等血虚诸证，阿胶能单用黄酒炖服，效果显著。若与熟地、当归、黄芪等补益气血药搭配使用，效果更佳。

4、有人问我阿胶真的有用么，其实阿胶是有效果的，古代产后崩漏止血用阿胶，后期补血用阿胶，甚至某些急救抗休克也用阿胶。我曾经在泰山上遇到过一位当地的老太，年龄70多，步履如飞，头发乌黑透亮，面容白里透红，精气神非常棒，聊的很多，她从25岁起，一直坚持吃阿胶，黄酒烊化，类似果冻，每天一勺。

5、你这个很像小作坊生产的。小心服用，去药店鉴别一下，坚决退货，打 *** 12315也可以处理问题。里面纸封口夹处有防伪码，在百度上找官网输入查询一下。我买的otc福牌阿胶的防伪码，也可能是药店打粉熬胶给别人，盒子留下卖没用过的防伪码给小作坊造假。

6、中医在目前是有非常大的历史作用的，最重要的是两点，减负医保和产业经济。至于治病救人，拜托你们去走养身路线吧。看到七八十岁的老大爷拿着一点点攒下的钱，颤抖着手买所谓的补肺丸，心情一度十分复杂。别总说什么西医治标，中医治本。

2、老年人吃什么营养品对身体好知乎

中老年钙片新盖中盖比较好，推荐使用。我国营养学会制定的指南要求人体每日摄入大约800mg的钙元素，钙片是重要的补充手段之一。

腰疼也不一定就是缺钙导致的，我建议你可以去医院查一下，如果是因为缺钙导致的，我推荐你可以吃御芝林优韧集，这个不但能够补钙，而且还能提高骨密度，增加骨营养，慢慢的腰疼就会缓解了。

一般人不需要每天服用维生素补充剂。人体所需的维生素可以通过日常的饮食以及蔬菜水果等食物中获取。一般大病初愈，老人小孩需要专门的补充维生素。一般人正常情况下是不需要。

3、吃什么可以提高免疫力,预防流行性感冒?

1、增强免疫力：多吃新鲜蔬菜水果，均衡饮食，适量运动，保持充足的睡眠，减少压力。避免与患有感冒的人密切接触：尽量避免与感冒患者长时间近距离接触，避免在病人周围空气污染严重的环境中停留。保持良好的身体健康状况：避免吸烟和饮酒，减少不必要的药物使用。

2、螺旋藻含有丰富的胡萝卜、素、维生素E和其他维生素，可提高体液的PH值，纠正酸性体质，使人体处于略碱性，从而提高人体免疫力，并具有抗肿瘤、抗艾滋病的作用。

3、经常感冒提高免疫力可以吃大蒜、白萝卜、莲藕、马蹄、百合、猕猴桃、梨、苹果、香蕉等。经常感冒的患者，可以在饮食上稍加注意一些，吃一些提高免疫力，对免疫力有帮助的食物，在食物的选择中，我觉得吃大蒜可能更好一些，大蒜有一定的抗菌抗病毒的作用，特别是有些药物，大蒜素也是从大蒜中提取的。

4、蒜苔里面含有大蒜素的物质，起到清热解毒，抗菌消炎，增强免疫力，预防流感，去脂降压，预防血栓等功效， 是一种健康的食材。大蒜叶 大蒜叶是一种天然的有消炎杀菌作用的蔬菜，性温，味辛，有醒脾胃，消积食的作用。大蒜叶中含有蛋白质，胡萝卜素，核黄素等营养成分。

5、避免挑食、偏食，以免营养不良，导致体质虚弱，更容易患感冒。规律作息 过度疲劳会使免疫力下降，容易患感冒，所以要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于大脑和机体休息，增强机体免疫力，也可以预防感冒。接种流感疫苗 如体质较差，可在每年的九月份接种流感疫苗，预防流行性感冒。

4、有哪些适合放在宿舍,晚上饿了时候可以吃的食物?

乳酸菌面包：这种小型的面包，虽体积不大，却能提供丰富的口感和营养。它的外皮柔软Q弹，内里则是酸奶馅，口感酸甜适中，十分满足。 肉松饼：宿舍里常备的小食，它的外皮略脆，内含柔软的肉松，甜咸适中，既开胃又解馋。

泡面饼干。香肠。嗯，还有辣条，这些都是半夜宿舍里面自备的神奇食物呀。

速熟麦片可以直接加点蜂蜜，牛奶面包芝麻糊这些方便的食物都可以放在宿舍备着吃，反正保质期很久。

肉脯，鱿鱼干啊，还有干面包，牛奶花生，真空装的鸡翅啥的。

5、知乎上很甜的短故事,给心吃了一块糖

在拥挤的地铁里，一对父女各自抱着一只泰迪熊玩偶。女儿手中的玩偶小巧可爱，与她身高相仿，而父亲手中的则巨大无比，几乎有半人高。女儿不停地摇着父亲的衣角，嘟囔着：“好不好嘛？好啦？好不好……”父亲温柔地摇了摇头，笑着说：“不行哦，这是给你妈妈的。

女儿一直摇着父亲的衣角，嘟着嘴念叨：“好不好嘛？好啦？好不好……”父亲摇摇头，坚定地说：“不行哦，这是给你妈妈的。”02 男孩终于约到了心仪的女孩，可突然发现周末天气不好。女孩也刚好发来消息：“好像，听说周末会下雨哦。”男孩心里一凉，想来没戏了。

因为大人的世界是很复杂的，小时候一颗糖果就可以开心半天，而现在即使吃一包糖，内心的苦涩却没有丝毫的减弱。