1、兰卡威天桥攻略兰卡威天桥

在马来西亚著名旅游区兰卡威群岛的群山中，有一座长125米、宽8米的月牙形钢架桥，令人惊讶的是，这样一座又长又重钢架实际上只由一根柱子支撑，高87米，固定在山腰上，然后由八根钢缆牵引。整座桥就这样洪海拔687米。这绝对是它被命名为兰卡威天桥的原因。

天空之桥我喜欢蓝天白云像棉花一样白。来到兰卡威，可以在很近的距离看到天空。这就是天桥，马来西亚超级震撼的景点。天空之桥听起来很浪漫。从东方村脚下出发，需要坐两趟缆车，每趟十分钟。每辆缆车的停靠站都是景点。

马来西亚兰卡威是一个非常优秀的小众旅游目的地，相应的商业活动也没有那么旺盛。你可以在这里寻求更多惊艳的情境和邂逅，尤其是难忘的当地文化和美食。交通：租车自驾。提前在 *** 租车办了国际驾照，芝麻积分按揭付款。天桥：门票60令吉起，也可以买VIP通票，但不推荐。

2、拓展训练项目

吸管运输。道具，吸管、钥匙环。分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，之一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。叠报纸。

场地项目：胜利墙，礼让通行，齐心协力，梅花桩，信任背摔，有轨电车，电网，孤岛求生，育目障碍、勇者之路，知难而上，时空隧道，勇攀珠峰，翻山越岭，穿越天堑，天罗地网等。高空项目：攀岩/高空断桥/巨人梯/空中荡桥/心心相印/天使之手等。

户外拓展训练项目 攀岩：攀岩是一项挑战个人勇气和身体协调能力的活动，有助于提升团队的协作精神和个体的自信心。定向越野：通过识别地图和地面标志，完成指定的路线任务，培养团队协作、解决问题和决策能力。

穿越地雷阵、七巧板、超音速、达芬奇密码、神笔马良、急速60秒、鼓动人心、逃生墙、动力圈、卓越圈、挑战150、疯狂市场、糖衣炮弹、抢凳子、踩气球、一圈到底、风雨人生路、解手链、坐地起身、绝壁逢生、翻叶子、信任背摔、高空断桥、穿越电网、盲人方阵、无非风火轮、孤岛求生。

室内拓展训练项目1 项目名称：盲阵（盲人方阵）项目性质：团队合作项目 项目简介：在盲哑状态下，全组正确归队集中，然后各人按自己领到的号码数依序排成一队，并设法宣布任务完成。

3、上海一日游上海一日游更佳路线

必须游到的地方是：人民广场、上海大剧院、城市规划馆、上海博物馆、上海音乐厅、上海美术馆（可选）、福州路文化一条街。

外滩：开始您的一天游，从外滩欣赏浦江两岸的风光，感受上海的繁华与历史的交融。南京路步行街：接着前往南京路步行街，这里是购物和品尝美食的绝佳去处。中午：城隍庙午餐：推荐在城隍庙附近品尝当地小吃，如小笼包、生煎等。下午：豫园：游览豫园，体验古典园林的魅力，同时享受周边的茶馆和丝绸商店。

上海旅游景点推荐一日游更佳路线 外滩-南京路步行街-环球金融中心 外滩：早上首先可以前往外滩，感受浦江两岸的壮观景色，欣赏上海标志性的东方明珠塔。外滩是上海的标志性景点，可以欣赏到黄浦江两岸的美景，绝对值得一去。